眼睛过度疲劳会造成近视眼

人类的眼睛是在自然光下发育成长的。青少年时期，眼球正处于生长发育阶段，眼睛的过度疲劳，会产生睫状肌痉挛而产生假性近视。当这个疲劳延续下去，假性近视也就发展为真性近视，甚至变成病理性近视。

视力偏低主因是不注意用眼卫生

近视眼的发病原因，有内因及外因两种，内因是指遗传因素，尤其是高度近视，大多有家族史。但是在青少年近视患者中，大部分是无高度近视家族史，而是不注意用眼的卫生。有的学生做作业时，眼与书本的距离太近且时间过长；有的学生配一副眼镜戴五六年，不去复查视力；有的学生近视度数在200度以上，因怕影响形象而不戴眼镜；电视、电脑等屏闪的辐射对眼睛的危害也不容忽视。

家长的“行为遗传”影响孩子视力

国内研究表明，有许多儿童的视力发育障碍与他们学习与模仿家长的不良用眼习惯有关，即家长的“行为遗传”影响孩子视力，医生将这部分儿童视力发育障碍戏称为“学”来的。

家长自己近视，于是有意无意中喜欢把书报拿得很近，或者尽管他们没有近视，但却喜欢长时间玩电脑、看电视或者躺在床上看书，而儿童对成人的行为举止有一种自然的崇拜心理，且缺乏明辨是非的能力，所以这些不良的用眼习惯，就有可能在他们那里得到“复制”。

总之，家长在日常生活要以身作则，注意自己的生活习惯和用眼卫生，不要给孩子视力发育留下负面的影响。还没有发现近视的时候需要预防近视，发现近视就需要控制近视度数的快速发展。