六步洗手法

来源：云南眼视光发布时间：2012-7-19 阅读次数：

六步洗手法

　第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹肥皂液，掌心相对，手指并拢相互揉搓；

　第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

温馨提示：

洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上；

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